Θεραπεύστε με τη γιόγκα – Ξεκινήστε το ταξίδι προς την καλή υγεία

Κυρία. Renu Jain
Η άποψή της για το πώς να θεραπεύσετε με τη γιόγκα

Η θεραπεία είναι ένας σχετικός όρος, ωστόσο είναι υψίστης σημασίας να αναγνωρίσετε τον χρόνο που χρειάζεστε για να ξεκινήσετε τη θεραπεία. Ας ξεκινήσουμε από την αρχή. Ας καταλάβουμε τι φέρνει ένα στάδιο που χρειάζεται θεραπεία.

Λαμβάνοντας υπόψη τον σημερινό γρήγορο και συντριπτικό τρόπο ζωής, είμαστε πάντα πιεσμένοι ενάντια στο χρόνο. Ως αποτέλεσμα, δεν έχουμε αρκετό χρόνο για να καλύψουμε τη διαφορά με μη υλιστικά πράγματα και ως εκ τούτου οδηγεί σε άγχος, απογοήτευση και εκνευρισμό. Αν αυτό διαρκέσει περισσότερο, πέφτουμε θύματα διαφόρων ψυχοσωματικών διαταραχών όπως ο διαβήτης, η υπέρταση, η ημικρανία, η ΣΠΩ και πολλές άλλες.

Ας αναζητήσουμε τη λύση που θα φέρει μια ολιστική αλλαγή.